Tag: #保健

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
夏季養生｜重點在夏至：溫養陽氣、補益精血，推薦健脾利水湯

醫學通識>健康解「迷」
食用安全｜懷孕37周孕婦誤吃兩種食物，感染李斯特菌致流產！7大高風險食物孕婦必須避免

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水 │天氣乍暖還寒雨水漸多，健脾和胃溫：核桃赤小豆粟米雞腳湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
清明前後冷熱交替好易病，推介補氣湯：五指毛桃白背木耳蓮子腰果湯，感冒及咳嗽初癒啱飲

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 春分晝夜平分是一年最中正節氣，調養身心好時機，推介健脾胃小食︰紅糖蒸山藥

醫學通識>健康解「迷」
控糖產品檢測 │ 血糖長期過高易患糖尿病及心血管病！揀選控糖保健品的安全名單：三款最有效產品推薦

中醫養生>食療新意思．陳沛思
大寒到立春養生秘訣：先藏後升！推薦洋葱蓮子杞子雞湯，補腎養肝健脾胃

中醫養生>食療新意思．陳沛思
陽氣不足手腳冰冷兼百病叢生！中醫推介人參雞湯補元氣、生津安神

醫學通識>健康快車．石鏡泉、吳國雄
嗓音，健康提示

醫學通識>健康解「迷」
78歲黃百鳴公開半祼水著照大曬結實肌肉！養生秘訣大公開：不愛食消夜每餐只食Ｘ成飽，公餘就做運動！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
霜降湯水 │ 脾虛之人調節適應力差，轉季易病！推介「蟲草花五指毛桃白果陳皮素湯」補肺養氣、健脾益腎

中醫養生>食療新意思．陳沛思
深秋養生 │ 多飲水仍皮膚乾燥？痰濕阻礙氣血不暢所致！推介：無花果茯苓花生腰果雞湯，潤肺健脾兼袪濕！

中醫養生>食療新意思．陳沛思
白露過後天氣開始乾燥？預防秋燥要吃溫潤食物！推介「蟲草花蓮藕桂圓素湯」健脾補血兼安神

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑湯水 | 秋天餘熱易傷陰、傷肺氣！處暑養生宜潤燥、養陰！推介「雪耳蓮子百合雞湯」潤肺止咳、清心安神

中醫養生>食療新意思．陳沛思
處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺！保健湯水推介：蓮子百合栗子白朮煲雞腳

中醫養生>食療新意思．陳沛思
流汗排毒｜夏天出汗曬太陽排體內寒氣！健脾袪濕最重要！教你用3大食材煲「夏日袪濕湯」

中醫養生>美女中醫．譚莉英
夏天養生 | 中醫解說戒凍飲2大原因！吃生冷食物易有肚腩、加劇鼻敏感？中醫推介4款夏天解渴涼茶

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
易經名家山今老人講美食養生！識飲識食年輕10年兼延年益壽？不懂享受美食是罪！甚麼是六食、六飲、六膳、百羞、八珍？五色食物有哪些保健功效？

醫學通識>健康大晒
健康博覽6.14起一連三日免費入場！狂掃$1起護眼、骨質疏鬆等健康產品！父親節打卡即送$328保健品 / 玩遊戲嬴免費超聲波乳房檢查

醫學通識>健康大晒
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