Tag: #心臟健康

共17篇

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
高膽固醇要戒食芝士？研究：芝士未必有害！高脂高鹽卻比想像中健康，關鍵在於發酵過程？

醫學通識>健康解「迷」
猝死風險 │ 醫生揭示80% 35歲以下猝死人士有一習慣，為身體造成8大害處並增加患癌症風險

醫學通識>健康解「迷」
過勞死｜32歲外賣員猝死日打3份工養一家5口 75%心臟血管阻塞

醫學通識>健康解「迷」
對疫苗存疑慮，反而更關注心臟健康？本港心臟檢查個案不跌反升，揪出隱性冠心病

醫學通識>健康大晒
做運動都講Timing？美國研究：男女運動時間大不同！女性幾時運動最有利減肥？男性晚上運動對身體邊部分有益？

醫學通識>健康解「迷」
港大研發評估系統 + 手機App！助心血管患者預測預防風險、了解病況

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
素食者都有得揀！美國最新研究：來自植物的奧米加3益處多，一樣可減心臟病風險！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
護心要吃甚麼、食多少才夠？推介6款Omega-3含量最高的食物，除了魚，還有植物類選擇！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
心臟健康月│美國心臟協會最新飲食指引：每天吃這5類食物！邊幾款深綠葉蔬菜最好？

醫學通識>健康解「迷」
長期抑鬱患高血壓風險多3倍？恐減壽20年？心臟科醫生點講？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
多食核桃抗炎症最有效！最近研究：每天食半杯核桃，仲可降壞膽固醇？

醫學通識>健康解「迷」
【肌肉流失】減肥減過龍！肌肉量過低或影響心臟、腸道，持續恐出現「肌少症」，走路不穩！

中醫養生>美女中醫．譚莉英
【不老秘訣】保養血管＝保養生命；哪些行為最傷血管？ 1

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【最新研究】飲手沖過濾咖啡，較其他沖泡方法更有效降膽固醇？ 1

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【健康研究】由紅肉轉食白肉，無助改善高血脂？偶然Go Green更有效！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
【常見疑惑】飯前吃還是飯後吃？魚油丸及奧米加3補充劑的5個迷思 1

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
減磅為修身，也為健康！5個你看不到的減磅好處 4

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