Tag: #湯水食療

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中醫養生>中醫話
立夏養生 │ 火熱主夏，如何調整起居飲食養生？推介三鮮飲、夏枯草佛手茶

中醫養生>食療新意思．陳沛思
烏髮養生 │每日梳頭100下促進陽氣升發，何首烏烏髮湯，養肝腎補精血助生髮

中醫養生>美女中醫．譚莉英
中醫拆解便秘6大類型，治療要辨證用藥，配合針灸、推拿及飲食，恢復腸道功能

中醫養生>美女中醫．譚莉英
中醫解析失眠多夢的4大成因：氣血失和與情志內傷，推薦中藥、針灸及耳穴治療方案

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水｜食慾不振？五指毛桃蟲草花雞湯助你調補脾胃、袪濕防感冒

中醫養生>中醫話
黑芝麻的營養價值：鈣含量勝牛奶，補肝腎、潤腸烏髮，中醫食療推介：巨勝茶、烏髮潤膚湯等

中醫養生>食療新意思．陳沛思
穀雨湯水 │天氣乍暖還寒雨水漸多，健脾和胃溫：核桃赤小豆粟米雞腳湯

中醫養生>美女中醫．譚莉英
天氣時冷時熱、沙塵暴引發人體疾病，中醫建議4招預防風寒熱濕燥

中醫養生>中醫話
油頭如海藻、乾燥似枯草？中醫解析矛盾脫髮現象，推薦標本兼治方案及3秒自測脫髮危機

中醫養生>食療新意思．陳沛思
清明前後冷熱交替好易病，推介補氣湯：五指毛桃白背木耳蓮子腰果湯，感冒及咳嗽初癒啱飲

中醫養生>美女中醫．譚莉英
脫髮成因男女有別，中醫治療：內服藥、食療、針灸並用，連遺傳脫髮都可改善

中醫養生>中醫話
忽冷忽熱鼻敏感易發作，中醫教分辨鼻敏感與傷風感冒，按摩2大穴位 + 茶療紓緩不適

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春日養生│ 清明節前後天氣忽冷忽熱，舒暢肝脾，驅寒保暖推介：艾葉煮雞蛋暖宮湯

中醫養生>食療新意思．陳沛思
女士養生 │ 調理月經不適、補氣血的安神養血湯水推介：栗子茯苓蓮子百合雞腳湯

中醫養生>中醫話
中藥字典｜天麻治眩暈及肢體麻木，中醫宜忌與應用，兩款療方推介

中醫養生>美女中醫．譚莉英
中醫解析春季情緒不穩的3大原因與治療方案：針灸、中藥、食療及耳穴，推薦情緒養生3招

醫學通識>健康解「迷」
春分養生｜中醫推薦8大食材及湯水，疏肝健脾防流感過敏

中醫養生>食療新意思．陳沛思
春天養生 │ 春分晝夜平分是一年最中正節氣，調養身心好時機，推介健脾胃小食︰紅糖蒸山藥

中醫養生>中醫話
素食養生：中醫推薦4款月經周期素食譜，助調整氣血陰陽，解析符合養生的茹素配搭

中醫養生>美女中醫．譚莉英
重症肌無力｜眼瞼下垂的中醫治療：健脾補腎、內服中藥及針灸、艾灸、推拿的有效改善方法

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