Tag: #腸道健康

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好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
咖啡能改善便秘？最新研究：每日204毫克咖啡因最有效

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
護腸不只Eat Clean！長期一日兩餐、如廁時愛玩手機？戒掉3個壞習慣，全方位鞏固腸道健康！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
益生菌 │英國最新研究：益生菌補充劑不僅鞏固腸道健康，還或能減輕負面情緒

好營養>樂本健．健康教室
益生菌｜幾時食最有效？哪4類人最適合食？益生菌種類繁多如何挑選最啱自己的？

醫學通識>健康解「迷」
長壽生活 │ 90歲生物學家「素食之父」公開長壽之道，奉行一套飲食原則 47年無病過

醫學通識>健康解「迷」
便秘 │ 香港約100萬人便秘！醫生推介4種有效排便及抗癌食物，中醫教你2個動作助通秘

醫學通識>健康解「迷」
健康地雷｜營養師揭露5大偽健康食物：1款熱門早餐可能傷身

新聞>專題透視>最Hit資訊
日本命力：新產品隆重登場優惠低至45折獎賞禮遇盡在工展會美容保健區攤位：5C 63-64, 67-68

好營養>樂本健．健康教室
腸道健康︱認識3種益生菌及每日攝取量，6大族群改善7大健康問題益生菌菌量愈多唔代表愈好？

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
食蔬果也攝取不夠膳食纖維？營養師推介4款高纖麵，增加纖維助鞏固腸道健康！

醫學通識>健康解「迷」
早餐推薦 | 每日必喝1類飲品增腸道微生物減發炎？腸道權威專家黃金護腸早餐組合公開！點解橙汁是早上最差飲品？

醫學通識>健康大晒
番薯的功效 | 食番薯對健康6大益處！低GI助穩定血糖、幫助減肥！中醫師教這個鐘數吃番薯最有益最吸收

醫學通識>健康解「迷」
大腸癌 │ 盤點腸胃科醫生6大不吃食物！白麵包、蛋白能量棒竟有份！加1食物可平衡腸道生態？即睇大腸癌4個常見症狀！

醫學通識>健康解「迷」
大腸癌病徵 | 29歲男痔瘡發作求醫確診患大腸癌！疑與一長期習慣有關！醫生：發現大便習慣改變要留神！即睇5大護腸好習慣

醫學通識>健康解「迷」
便秘解決 | 精神壓力都會引致便秘？一個刷牙小動作有助刺激腸道蠕動排便！睇埋醫生4招改善

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
腸道益生菌群與心血管病、糖尿病、情緒病有關連？如何知道腸道健康是否出問題？發現4大警號不容忽視

生活
陳豪都讚！內地「乳酪界愛馬仕」登陸香港！3款益生菌Yogurt可當早餐、餐後飲、作為甜品都得！即睇邊度有試食優惠

醫學通識>健康大晒
消委會益生菌 | 檢測40款益生菌！Procalun、PicoLabb含糞腸球菌世衛不建議服用！部分功效欠實證、25款包括G-Niib標示不清！即睇邊款有清楚標示 + 受認可菌種 1

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
含豐富益生元有益腸道？夏日當造火龍果3大營養價值！糖尿病患者可以食幾多？

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
粟米是否太高糖？原條粟米代替白飯可助減脂，更可改善消化功能？解答3個關於粟米的常見疑問！

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