Tag: #血糖

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好營養>樂本健．健康教室
第四高是甚麼？自我檢測是否高危一族？新一代四高殺手：芹菜籽的5大功效

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
美國心臟協會為何不推薦椰子油作常用食油？研究揭示其對血糖與健康的雙重影響

好營養>樂本健．健康教室
洋葱素｜健康界新寵兒：防癌、護心、護肺、降三高等多重功效！如何補充洋葱素最好？

好營養>樂本健．健康教室
糖尿病｜自我檢測是否高糖一族？血糖正常值是多少？5大飲食原則配合3大營養素助你遠離都市慢性病

醫學通識>健康解「迷」
減肥｜專家列出8大瘦身陷阱：日行一萬步無意思、每周運動超過1個時間恐增加死亡風險

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝｜研究證實改食1類食物改善脂肪肝，4個月後脂肪大減40% 體重減5公斤

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
燕麥有毒？營養師揭穿錯誤認知，3大理由為何燕麥仍是最佳早餐選擇之一

醫學通識>健康解「迷」
改善三高 │ 過節大吃喝易誘發三高！營養師教你進食次序，讓你食得飽肚又控糖

醫學通識>健康解「迷」
控糖產品檢測 │ 血糖長期過高易患糖尿病及心血管病！揀選控糖保健品的安全名單：三款最有效產品推薦

醫學通識>健康解「迷」
大腸癌 │35歲以下大腸癌個案上升！研究揭示3大原因增加死亡風險

醫學通識>健康解「迷」
健康地雷｜營養師揭露5大偽健康食物：1款熱門早餐可能傷身

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
最佳飲咖啡時間揭秘：研究顯示正確時段有助心血管健康及降低死亡風險！

好營養>樂本健．健康教室
四高威脅｜聖誕新年狂歡過後指數容易超標！養成3大習慣配合6大營養素助你穩定指數

中醫養生>中醫話
聖誕暖身飲品：中醫推薦肉桂溫陽辛香，藥食兩用、中西皆愛

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
健康飲食｜長期食用麵包增患癌、柏金遜風險 7種較健康麵包推薦

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
節日飲食｜聖誕假是否一定要食早餐？何時進食早餐視乎4個情況

醫學通識>健康解「迷」
營養師教路麵包放冰格有效降低升糖指數

新聞>專題透視>市場動向
【穩醣趨勢: 揀無糖飲品、原型食物，戒澱粉質係咪就得? 】

醫學通識>健康解「迷」
哈佛研究：每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險，專家提醒2大原則

醫學通識>健康解「迷」
荷爾蒙失調｜台灣女星任容萱用錯方法減肥致血糖高兼脂肪肝！靠2招減17磅，擺脫前期糖尿病搣甩三高！

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