Tag: #養生

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中醫養生>食療新意思．陳沛思
秋天滋潤湯水推薦｜無花果百合栗子雞湯健脾補氣血、舒緩眼乾流鼻血

醫學通識>健康解「迷」
名人健康 │ 74歲鄭則士近況曝光：暴瘦蒼老神情呆滯！網民憂健康狀況：肥貓老了

醫學通識>健康解「迷」
抗癌 │ 20多歲廚師患大腸癌，抗癌多年無復發！毒物專家揭1關鍵成功秘訣

醫學通識>健康解「迷」
外食營養失衡？專家推每日食雞蛋這分量，平民補品媲美保健品全方位補營養

醫學通識>健康解「迷」
最新權威研究揭4大長壽食物！助延年益壽 + 降低心血管病與糖尿病風險

醫學通識>健康解「迷」
養生之道 │ 醫生分享細胞逆齡秘訣！每日飲齋啡 + 養生餐單助抗老防失智

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
山今老人講解鼻子養生！鼻和肺腎脾胃都有關？洗鼻留意2件事！推薦3個穴位通鼻改善鼻敏感

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
胃寒會導致氣血虧虛？自我檢測：摸一個部位就知道！改善方法：中藥+艾灸+食療推介

醫學通識>健康解「迷」
預防腦退化：美研究揭示腸道疾病與腦退化先兆，或可提前15年預測

醫學通識>健康解「迷」
長壽貼士｜日本抗老名醫分享長壽秘訣：行超市防腦退化、日喝2杯綠茶降低失智風險3成

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
中年補氣食療｜每日1杯黃芪水，氣血暢通、精神爽利！望聞問切揀選貼士

醫學通識>健康解「迷」
膽固醇 │ 50多歲男子自以為飲食好清淡，膽固醇竟嚴重超標！醫生揭「元兇」隨時心血管出事

醫學通識>健康解「迷」
血糖陷阱 │ 提防血糖地雷食物：營養師踢爆一款「健康飲品」含糖量竟高於可樂

中醫養生>山今養生智慧．山今老人岑逸飛
山今老人分享流汗養生智慧！流汗分主動和被動？頭頂、心口出汗代表甚麼？從自汗盜汗分辨體質

醫學通識>健康解「迷」
胃癌先兆 │ 33歲女因長期胃脹打嗝確診晚期胃癌，提醒網民注意胃部變化

醫學通識>健康解「迷」
起床後30分鐘是健康程式啟動時間：醫生建議完成4件事降低腦中風與心肌梗塞風險

醫學通識>健康解「迷」
血管健康 │ 血管老化與中風、心肌梗塞風險，名醫推介的保養血管3招，睡前按1穴位可回春30年

醫學通識>健康解「迷」
專家推薦：8款耳朵按摩法，1分鐘助降血壓並紓緩肩頸痛、腰痛與偏頭痛

醫學通識>健康解「迷」
肝臟健康 │ 醫生揭露都市人10大陋習是傷肝元兇，護肝7招與飲食建議

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病 │ 專家推薦逆轉糖尿：35921黃金飲食法，結合兩大關鍵穩定血糖

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