「美魔女」的日常：護膚不能懶！專訪資深美容專家Erika Chen：保養是送給自己的禮物

「美魔女」的護膚儀式

 

　　要將不可能變成可能，我會說Erika是生招牌。她的肌膚狀態，讓人不禁想問：到底怎麼做到的？於是，編者決定向她請教——她的護膚秘密。

 

　　「有些成分如Parabens，我一定不會用，因為會影響荷爾蒙。某些國家已經禁止使用這些成分，我們只有一張臉、一個身體，當然要用最好的、最安全的東西來照顧自己。而在開發產品之前，成分的研究必須做得非常充分。不符合法規的成分，絕對不能使用。」

 

 

　　談到香港女士的護膚習慣，Erika直言：「我覺得最大問題是——懶。很多人用產品前不會做功課，也不清楚成分是否適合自己。」她亦指自己經常在教學或 Podcast 中被問到成分相關的問題，「其實大家可以自己上網查資料，現在資訊這麼發達，真的沒有藉口。Knowledge is power，選擇護膚品時應該做出明智的決定，尤其是那些可能影響荷爾蒙的成分，更要特別留意。」

 

　　即使選對了護膚品，也不能隨便塗抹、敷衍了事。對 Erika 而言，護膚與打扮是一種自愛的儀式。「不是每天都要化妝得漂漂亮亮，但至少要好好打理自己。」她笑說：「我在外國很少見到有人在地鐵上化妝或剪指甲，每次看到都覺得很奇怪！」她強調，即使是最基本的護膚，每一個步驟都很重要，尤其是卸妝。「我從十幾歲開始，到現在都沒試過一晚不卸妝就睡覺。無論多累，我都一定會卸妝。護膚是每天都要做的事，這是 Self-love，也是 Self-care。」

 

如只能選一種最喜歡的護膚成份，Erika笑言絕對是維他命C，她花了十多年，才找到一瓶適合自己的維C精華。

 

　　談到不同膚質的護膚建議，Erika補充：「每個人都應該有一份抗老產品清單。基本要包括保濕成分（例如透明質酸）、抗氧化成分（我會選擇維他命C）、油分滋養，以及足夠的維他命等營養成分。」同時，護膚不一定要囤積大量產品：「不需要買幾十件，只要選擇一些多功能、高質素的產品，早晚做好日常護理，生活就可以輕鬆很多。」

 

　　Erika的自我照顧哲學，就是把愛美當成一種生活的樂趣，每天的護膚、化妝，都是讓自己開心的小儀式。「我很喜歡聽歌化妝，那45分鐘好像是送給自己的禮物。那時候，不用想其他事情，只專心照顧自己。每次這樣做，整天的心情都會特別好，整個人都輕鬆了。」

 

　　「我很感恩可以做自己喜歡的事，遇到很多好朋友和客人。買護膚品、試新產品，對我來說是生活的小確幸。」或許，我們都該像 Erika 一樣，從今天開始，認真對待自己的肌膚——這不只是護膚，更是一種生活態度，一種對自己負責的方式。

 

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