12/05/2016
睡前善用瑜伽磚「自」療
做瑜伽時,好好運用小工具會更見成效!今次Jamie教大家在瞓覺之前,運用瑜伽磚做4個針對背部的伸展動作,今晚就有覺好瞓啦!
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
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12/05/2016
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