Push up進階玩法(4)

　　之前我介紹了很多做push up的動作給大家，今次會介紹多兩個進階push up的玩法，主要可以提升我們上身的爆炸力，以及可以令訓練內容更加多元化，即刻去片！

Venue: Inspire Fitness Studio

《說說心理話》「星二代」有甚麼壓力？姜大衛兒子姜卓文參加《造星》：雖然輸了比賽，但卻得到很多！分享如何學會面對問題及成長► 即睇