情緒低落VS抑鬱症點分？一返工返學就想喊？點解家庭好、生活好、讀書好都抑鬱？抑鬱症無樣睇！過來人分享如何扭轉心態可改善：Good Enough就好！家人朋友要做好2件事

    我們對於抑鬱症患者似乎總有個刻板印象，但其實抑鬱症患者並不能單從外貌而斷定，而高效能抑鬱症（High-Functioning Depression）更是難以被察覺的一群。這群人在生活、家庭、工作，以及人際關係上都與他者無異，甚至有不錯的成就，但他們內心也可能正在經歷持續性的情緒低落及焦慮。早前我們邀請了驚恐症患者Hilary與大家分享了由患病到治療的心路歷程。原來，驚恐症通常還會連帶另一類慢性病，而抑鬱症就是其中一種。今集Hilary會繼續和大家分享如何發現自己患上抑鬱症！為何高效能的人也會容易患上抑鬱症？只因要求太高、事事追求完美？扭轉心態可以改善症狀？即聽專家分享！