美國研究揭內褲藏多種細菌：沙門氏菌、大腸桿菌、甲型肝炎病毒｜專家推薦3大徹底殺菌方法

　　「請問你多久換一次內褲？」這樣的一個問題，有人會覺得太私人和太尷尬了，所以社會很少談論「內褲衛生」的問題。但內褲是非常貼身之物，它的清潔度直接影響我們的身體，值得從健康的角度去探討一下。

　　很多時都不能靠目測去決定穿著過的內褲有幾「乾淨」。世間上很多事，我們眼睛看不到，不代表沒有，例如細菌。美國University of Arizona的微生物學教授 Charles Gerba專門研究家居的微生物，他指出，即使肉眼未必看得見，普通成人每天穿過的內褲大約潛藏0.1克的糞便（fecal matter），而糞便裏面可能帶有多種不同的細菌，包括甲型肝炎病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌和大腸桿菌。Gerba 計算過，如果洗一機滿滿的髒內褲，洗滌水中就會有大約1億個大腸桿菌，當真恐怖！若是女性，在此之上還可能有陰道分泌物的情況，一條髒內褲穿著多過一天的話，很容易有感染，最常見的是念珠菌。所以內褲這樣貼身之物，需要至少一天換一次。

　　值得進一步問的問題是：那麼洗衣機可以洗掉那些糞便裏的細菌或念珠菌嗎？美國New York University醫學院微生物學和病理學教授Philip Tierno在他的研究報告指出，一般洗衣粉／液和洗衣機水溫（冷水或溫水），根本不足以殺死這些細菌。他發現，即使用標註有消毒成分的洗衣液，在清洗完的衣物中，40%仍含有糞便細菌——這些剩餘的細菌足以污染下一機的衣物。Philip Tierno指出，要殺死以上提及的細菌，只有三個方法：（1）用漂白水；（2）用140至150度的熱水; 或（3）高溫蒸氣。否則，細菌不會死。

　　在私處滋生細菌是一件很麻煩的事，想避免細菌滋生：

（1）內褲每天要換。

（2）內褲盡量選擇有機全棉質地， 比較天然和容易透氣。反之合成材料如尼龍不透氣，更會吸收熱量和水分，為細菌提供完美的溫床。

（3）已穿過的內褲，若想徹底殺菌，可用漂白水或用140到150度熱水。若不想用漂白水的話，先浸15分鐘再放入洗衣機清洗。

（4）盡量不要去洗衣店洗內衣衫褲，因為不知「上一手」帶有甚麼細菌，亦不知洗衣店有否徹底清潔洗衣機。

（5）嬰兒衣物最好和成人內衣褲分開洗；還有念珠菌或其他細菌的家庭成員之內衣褲，要和其他人的分開洗。