骨盆底肌愈緊愈好？大錯特錯！物理治療師 Cindy：40%尿滲竟是因為「太緊張」

　　天天做運動、外表練得很壯的運動員，竟然比一般人更容易尿失禁？原來高強度運動員的尿失禁問題，或是男士在前列腺手術後的滲尿隱疾，都可以透過物理治療得到改善！今集繼續有物理治療師 Cindy，教大家如何用簡單的呼吸法幫肌肉放鬆。想了解怎樣照顧這塊私密肌？馬上收看今集內容！

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