【學懂避忌】令人「舒服」也是修養！5個溝通表達心法，學做一個「識趣者」

　　看到一些朋友說今年聖誕月沒氣氛，也沒甚麼值得慶祝；心願是生活平安過度、出入不受威脅，安心生活已經很好。生活變得知性了，這個「成長」也是好事！

　　還有，裁員減薪的情況也此起彼落，縱使你自己生活無影響，但放眼周遭環境，自己也難獨樂，直接點說：「人家愁著如何過，你都唔好意思開心喇」。

　　身邊有這些情況的朋友，的確有需要大家互相幫助。在相處溝通的時候，難免要略為提高警惕。當然，大家不用覺得別人很慘，不在人家傷口灑鹽就好！例如有人有條件享受節日生活，可以聖誕享樂周遊列國大吃大喝；但在有些人面前，如果不知收歛，不懂避忌，高調張揚，就會刺激了人家的痛處！

　　記得筆者在N年前就試撞過板而印象太深刻！記得那時自己在海外生活，幾乎天天有奇遇，天天有興奮的事發生，心情好，就常發電郵給朋友分享，但終有一次，換來一句：「你成日都好開心，但知唔知我好煩呀？！」那刻，當頭棒喝！慚愧自己沒有體恤別人活得很辛苦，自己卻「大曬」開心喜悅之情！當時感到自己令對方「不舒服」，只怪自己禮節不夠，知錯就改，以後懂得收歛避忌！

　　記得一位前輩常提點做人道理：同人相處，令人「舒服」，這才是「修養」。當然，舒服的意思，也就包括令人聽的、感受的，都得到尊重、重視、欣賞；令人舒服的意思，特別在於溝通表達。包括留意以下幾點「心法」：

　　1． 低調收歛：縱使自己有好開心的事想告訴別人，應選擇對的人及場合；同時都要保持平常淡然。

　　2． 少說多聽：樂於聽，用心聽。很多人識得講，但不識得聽，話多可能令人討厭。 

　　3． 有耐性聽：願意聽的人是修養！有人無耐性聽，總是別人講的是他的話，聽的人選擇性聽。找到願意聽的人，肯定對這人印象大大加分！

　　4． 說話不插嘴：大家有沒有發覺，當有人在講話，話未講完，旁邊總有人急不及待搶住講！讓人把話講完，自己靜靜的聽，之後才開口說話，這也是修養！

　　5． 無多餘說話亦無是是非非：有話簡單說，說出重點、清晰、有層次，最令人舒服。相反未說重點卻多是說人東家長，西家短，有種人喜歡「是非當人情」。試問怎令人舒服？

　　聖誕節，不一定重覆以往的方式！早上仍能起床，仍能夠呼吸，仍能夠繼續生活，就是要珍惜、知福、感恩、報恩！好好利用自己每天的生命，發揮活著可做利益眾生的價值。我經常記著兩句話：「不為自身求安樂，但願眾生得離苦。」；「將此身心奉塵剎，是則名為報佛恩。」每天，想想如何與人相處，令人舒服，那已經很有意思！共勉！