DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
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不只大腸癌和高鹽?最新研究:加工肉類還會增糖尿病、心臟病風險!營養師推介外食替代選擇DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
酸種麵包 VS 全麥麵包:哪款含更多纖維、升糖指數較低?營養師分析五大營養對比!DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
夏日瘦身靠高蛋白飲食!4大蛋白質好處:促進代謝率、減低食慾!營養師提醒每日建議攝取量DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
捱夜健康風險並非來自睡眠不調?最新研究:晚間飲食或是元凶!營養師教飲食5件事配合生理時鐘DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
被遺忘的Superfood!木瓜可改善腸道健康兼減緩皮膚老化?營養師提醒這類人士要避吃青木瓜DIVA CHANNEL>Fitness & Wellness>識食Hea住瘦.曾欣欣
另類健康飲食指數AHEI:得分高或助70歲時仍無長期病患!營養師拆解11項攝取因素 1